Хэрэв та импульсийн дагуу өөрийгөө анхаарч, бие галбираа олж авах ёстой гэж үзвэл 1-р сарыг өнгөцхөн хэлье. Зарим нь хайр дурлалын сэдлээр өдөөгдөж байхад нөгөө хэсэг нь эрүүл мэндийн асуудалд хөтлөгдөж магадгүй юм.
8-р сарын 23-ны зурхай гэж юу вэ
Өдрийн төгсгөлд хэн нэгэнд саад болохгүй л бол хэн нэгнийг ямар нэгэн зүйл хийхэд түлхэц болох нь чухал уу?
Та ийм хандлагатай бөгөөд шүүгдэхгүйн тулд эсвэл өөрийгөө тайлбарлахаас зайлсхийхийн тулд хийж байгаа зүйлээ нуухыг илүүд үзэх болно. Энэ нь танд чимээгүй өдрүүдийг санал болгож магадгүй ч, тантай ихэвчлэн ойлголцдог хүмүүсээс таныг тусгаарлах болно.
Итгэлцлийн зарим асуудал гэр бүлд гарч магадгүй юм. Зарим хүмүүсийн хувьд тэд зүгээр л гарч ирсэн түүхээр өдөөгдөж магадгүй бол зарим нь өөрсдийн хувийн нууцыг хамгаалахыг хүсч байгаа тул үүнийг дэвшүүлж байна.
Эргэн тойрон ажилла
3 орчимрд, хүнд хэцүү бодит байдалтай тулгарч магадгүй ямар нэгэн зуршлаа орхих хэрэгтэй байж магадгүй юм.
Та хариу арга хэмжээ авах хэрэгтэй гэж бодож байгаа ч нөхцөл байдлын хувьд сөргөлдөхийг хүсэхгүй байгаа тул та үүнийг ямар нэгэн юмуу өөр хэн нэгэнд аваачих байх.
Цаг хугацааны дарамт таныг бий болгоно тоглоомоо сайжруул ажил дээрээ болон зарим шинэ үүрэг хариуцлага танд толгой өвтгөх болно. Зөв эсвэл буруу хариулт байх албагүй нөхцөл байдалд бэлэн байгаарай.
Өөрт байгаа нотлох баримт, зөн совингоороо өөрийгөө удирдан чиглүүлэх хэрэгтэй. Зарим талаараа энэ нь нэлээд шулуун бөгөөд бусадтай холбоо барихаас зайлсхийхэд тусална.
Завгүй гэдэг бол дутуу үнэлэлт юм
Туршлагатай бол өөрийн шийдвэрт итгэх аюулгүй байдал, итгэл найдвар ирдэг бөгөөд та ямар нэгэн зүйл дээр гарын үсэг зурах шаардлагатай үед бэлэн байхыг илүүд үздэг. Одоогийн зан байдалтай холбоотойгоор зарим саатал гарч болзошгүй тул та буруутай хүмүүст газар дээр нь дохио өгөх боломжгүй болно.
Энэ нь таныг ямар нэгэн вэндетта ан хийхэд хүргэж болзошгүй бөгөөд үүнээс үүдсэн зөрчилдөөн таныг 11-ийн эргэн тойронд нэлээд завгүй байлгах болно.th.
Та ч гэсэн гэртээ завгүй байгаа бөгөөд хамтрагч тань нэлээд байна танаас шаардаж байна . Магадгүй баяр ёслолын үеэр хамт байсан цаг хугацаа, хичнээн стресстэй ч хамаагүй хамаатан садангаар дүүрэн байсан ч гэсэн та хоёрын хоорондох галыг дахин асааж магадгүй юм.
Эдгээр газрууд таныг илүү их ажиллуулахад хангалттай бөгөөд ингэснээр та ямар шалтгаанаар шалтаг хэлэхээ мэдэхгүй байгаагаасаа болоод тухайн үед найзаасаа зайлсхийх боломжтой болно.
Өөрийгөө хэлбэр дүрсээр нь хадгалах
15-аас хойш бүх зүйл арай дээрдэх болноthгэхдээ та хэмнэлээ хадгалахыг илүүд үздэг бололтой. Энэ нь тийм ч муу санаа биш юм, учир нь та гартаа зав гарвал илүү их сатаарах хандлагатай байдаг.
Үүнтэй холбоотой цорын ганц анхааруулга энэ сонголт таны эрүүл мэнд, авч байгаа амралтын хэмжээтэй холбоотой. Хэрэв та унтах ердийн цагаа үл тоомсорловол та үүнийг мэдрэхийг хүсэхгүй байгаа зарим өвдөлтийн хэлбэрээр ходоод, шээсний системд мэдрэх болно.
Хэн нэгний харилцааны талаар танаас зөвлөгөө хүсч магадгүй бөгөөд хамгийн ухаалаг зүйл бол энэ асуудлаас хол байх явдал юм.
Магадгүй тэр хүнтэй холбогдсон харилцаа, магадгүй тэд дотны найз эсвэл хамаатан садан нь байж болох юм. Энэ нь танд эргэж ирэхгүй гэсэн хуурмаг зүйлд битгий авт.
Бодит байдалтай нүүр тулах
24 орчимth, зарим нь их бага хэмжээгээр яаралтай асуудал байшингийн эргэн тойрон гадаргуу дээр гарах гэж байгаа тул таны анхаарлыг эдгээр хүмүүст хандуулах хэрэгтэй. Гэхдээ та аль болох гэрээсээ хол байх замаар тэднээс зайлсхийхийг илүүд үздэг бололтой.
Энэ нь үнэхээр эрүүл, төлөвшсөн сонголт биш гэж үү? Аз болоход, гэр бүлтэйгээ амьдардаг хүмүүс энэ үгүйсгэлийн байдалд удаан хугацаагаар үлдэхгүй.
Өөрсдөө үүрэг хүлээсэн хүмүүс өөрсдөө хариуцлагаа хүлээхэд арай илүү хугацаа шаардагдах бөгөөд магадгүй өндөр өртөгтэй үр дагаврыг сэрээх дуудлага гарч магадгүй юм.
10-р сарын 17-нд ямар ордны тэмдэг вэ
Ажлын хамт олны зөвлөгөө маш их хэрэгтэй байх тул та оффисын эргэн тойронд тулгарч буй асуудлуудаа сурталчлахдаа цааргалах хэрэггүй. Зөвхөн гомдоллож байгаа юм шиг харагдуулж болохгүй.
